Meteo tahmini, hava durumu, tahmin hava şartlarına dayanıklı, hava durumu haberleri

BeninBeninBorgouBembereke

Bir hafta boyunca Bembereke'da hava

Bembereke geçerli saati:

2
 
3
:
2
 
0
Yerel saat.
Saat dilimi: GMT 1
Kış
* yerel saatle verilen
Çarşamba, 16 Temmuz 2025
Güneş:  Gündoğumu 06:36, Gün batımı 19:15.
Ay:  Ayın doğuşu 23:41, Ayın batışı 11:23, Ay faz: Eski Ay Eski Ay
 Jeomanyetik alan: Kararsız

akşam23:00 ile 00:00küçük bulutlar
Sıcaklık:
 +25...+28 °Chava sıcaklığı aşağı gidecek
Hava:
küçük bulutlar
güneybatı
Rüzgâr: Tatlı Rüzgar, güneybatı, hız 11-14 km/sa
Rüzgar rüzgarları: 40 km/sa
Nem: 73-88%
Bulutluluk: 68%
Basınç: 961-964 hPa
Görünürlük: 100%

Perşembe, 17 Temmuz 2025
Güneş:  Gündoğumu 06:36, Gün batımı 19:15.
Ay:  Ayın doğuşu --:--, Ayın batışı 12:16, Ay faz: Eski Ay Eski Ay
 Jeomanyetik alan: Kararsız
 Ultraviyole indeksi: 6,4 (yüksek)

gece00:01 ile 06:00hafif yağmur
Sıcaklık:
 +22...+25 °Chava sıcaklığı aşağı gidecekyağış bekleniyor
Hava:
hafif yağmur
güney
Rüzgâr: Tatlı Rüzgar, güney, hız 14-18 km/sa
Rüzgar rüzgarları: 43 km/sa
Nem: 89-94%
Bulutluluk: 95%
Basınç: 963-964 hPa
Yağış miktarı:  0,8 mm
Görünürlük: 82-100%

sabah06:01 ile 12:00hafif yağmur
Sıcaklık:
 +22...+26 °Csıcaklık değişmeyecekyağış bekleniyor
Hava:
hafif yağmur
güneybatı
Rüzgâr: Tatlı Rüzgar, güneybatı, hız 14-18 km/sa
Rüzgar rüzgarları: 43 km/sa
Nem: 73-94%
Bulutluluk: 93%
Basınç: 964-965 hPa
Yağış miktarı:  0,2 mm
Görünürlük: 66-100%

öğlen12:01 ile 18:00hafif yağmur
Sıcaklık:
 +26...+28 °Csıcaklığı artacakyağış bekleniyor
Hava:
hafif yağmur
güneybatı
Rüzgâr: Tatlı Rüzgar, güneybatı, hız 11-14 km/sa
Rüzgar rüzgarları: 32 km/sa
Nem: 67-71%
Bulutluluk: 84%
Basınç: 963-965 hPa
Yağış miktarı:  0,5 mm
Görünürlük: 100%

akşam18:01 ile 00:00hafif yağmur
Sıcaklık:
 +24...+27 °Chava sıcaklığı aşağı gidecekyağış bekleniyor
Hava:
hafif yağmur
güneybatı
Rüzgâr: Hafif Rüzgar, güneybatı, hız 7-11 km/sa
Rüzgar rüzgarları: 32 km/sa
Nem: 69-89%
Bulutluluk: 64%
Basınç: 963-967 hPa
Yağış miktarı:  0,7 mm
Görünürlük: 91-100%

Cuma, 18 Temmuz 2025
Güneş:  Gündoğumu 06:36, Gün batımı 19:15.
Ay:  Ayın doğuşu 00:25, Ayın batışı 13:10, Ay faz: Son çeyrekte Son çeyrekte
 Jeomanyetik alan: Sessiz
 Ultraviyole indeksi: 11,7 (aşırı)

gece00:01 ile 06:00hafif yağmur
Sıcaklık:
 +23...+24 °Chava sıcaklığı aşağı gidecekyağış bekleniyor
Hava:
hafif yağmur
güney
Rüzgâr: Hafif Rüzgar, güney, hız 11 km/sa
Rüzgar rüzgarları: 32 km/sa
Nem: 90-93%
Bulutluluk: 77%
Basınç: 965 hPa
Yağış miktarı:  0,1 mm
Görünürlük: 98-100%

sabah06:01 ile 12:00bulutlu
Sıcaklık:
 +22...+27 °Csıcaklığı artacak
Hava:
bulutlu
güneybatı
Rüzgâr: Tatlı Rüzgar, güneybatı, hız 11-14 km/sa
Rüzgar rüzgarları: 29 km/sa
Nem: 73-92%
Bulutluluk: 84%
Basınç: 965-968 hPa
Görünürlük: 100%

öğlen12:01 ile 18:00bulutlu
Sıcaklık:
 +28...+30 °Csıcaklığı artacak
Hava:
bulutlu
güneybatı
Rüzgâr: Hafif Rüzgar, güneybatı, hız 7-11 km/sa
Rüzgar rüzgarları: 22 km/sa
Nem: 66-70%
Bulutluluk: 86%
Basınç: 964-967 hPa
Görünürlük: 100%

akşam18:01 ile 00:00hafif yağmur
Sıcaklık:
 +24...+28 °Chava sıcaklığı aşağı gidecekyağış bekleniyor
Hava:
hafif yağmur
güneybatı
Rüzgâr: Hafif Rüzgar, güneybatı, hız 7-11 km/sa
Rüzgar rüzgarları: 25 km/sa
Nem: 73-91%
Bulutluluk: 98%
Basınç: 964-967 hPa
Yağış miktarı:  2,3 mm
Görünürlük: 97-100%

Cumartesi, 19 Temmuz 2025
Güneş:  Gündoğumu 06:37, Gün batımı 19:15.
Ay:  Ayın doğuşu 01:11, Ayın batışı 14:09, Ay faz: Son çeyrekte Son çeyrekte
 Jeomanyetik alan: Sessiz
 Ultraviyole indeksi: 11,9 (aşırı)

gece00:01 ile 06:00yağmur, şimşek, yıldırım
Sıcaklık:
 +22...+24 °Chava sıcaklığı aşağı gidecekyağış bekleniyor
Hava:
yağmur, şimşek, yıldırım
güneybatı
Rüzgâr: Hafif Rüzgar, güneybatı, hız 7-11 km/sa
Rüzgar rüzgarları: 29 km/sa
Nem: 92-93%
Bulutluluk: 97%
Basınç: 964-967 hPa
Yağış miktarı:  1,2 mm
Görünürlük: 3-100%

sabah06:01 ile 12:00hafif yağmur
Sıcaklık:
 +22...+26 °Csıcaklığı artacakyağış bekleniyor
Hava:
hafif yağmur
güneybatı
Rüzgâr: Tatlı Rüzgar, güneybatı, hız 7-14 km/sa
Rüzgar rüzgarları: 29 km/sa
Nem: 79-93%
Bulutluluk: 99%
Basınç: 965-968 hPa
Yağış miktarı:  1,7 mm
Görünürlük: 100%

öğlen12:01 ile 18:00hafif yağmur
Sıcaklık:
 +27...+30 °Csıcaklığı artacakyağış bekleniyor
Hava:
hafif yağmur
batı
Rüzgâr: Hafif Rüzgar, batı, hız 7 km/sa
Rüzgar rüzgarları: 18 km/sa
Nem: 69-75%
Bulutluluk: 99%
Basınç: 963-967 hPa
Yağış miktarı:  2,2 mm
Görünürlük: 97-100%

akşam18:01 ile 00:00yoğun yağış
Sıcaklık:
 +24...+28 °Chava sıcaklığı aşağı gidecekyağış bekleniyor
Hava:
yoğun yağış
batı
Rüzgâr: Hafif Rüzgar, batı, hız 7-11 km/sa
Rüzgar rüzgarları: 25 km/sa
Nem: 74-92%
Bulutluluk: 100%
Basınç: 963-965 hPa
Yağış miktarı:  2,1 mm
Görünürlük: 72-100%

Pazar, 20 Temmuz 2025
Güneş:  Gündoğumu 06:37, Gün batımı 19:15.
Ay:  Ayın doğuşu 02:03, Ayın batışı 15:10, Ay faz: Son çeyrekte Son çeyrekte
 Jeomanyetik alan: Sessiz
 Ultraviyole indeksi: 10,4 (çok yüksek)

gece00:01 ile 06:00hafif yağmur
Sıcaklık:
 +23...+24 °Chava sıcaklığı aşağı gidecekyağış bekleniyor
Hava:
hafif yağmur
güneybatı
Rüzgâr: Hafif Rüzgar, güneybatı, hız 7-11 km/sa
Rüzgar rüzgarları: 29 km/sa
Nem: 93-95%
Bulutluluk: 100%
Basınç: 963-964 hPa
Yağış miktarı:  1,1 mm
Görünürlük: 97-100%

sabah06:01 ile 12:00yağmur, şimşek, yıldırım
Sıcaklık:
 +23...+27 °Csıcaklığı artacakyağış bekleniyor
Hava:
yağmur, şimşek, yıldırım
güneybatı
Rüzgâr: Tatlı Rüzgar, güneybatı, hız 11-14 km/sa
Rüzgar rüzgarları: 29 km/sa
Nem: 77-95%
Bulutluluk: 96%
Basınç: 964-965 hPa
Yağış miktarı:  1,3 mm
Görünürlük: 100%

öğlen12:01 ile 18:00yağmur, şimşek, yıldırım
Sıcaklık:
 +27...+28 °Csıcaklığı artacakyağış bekleniyor
Hava:
yağmur, şimşek, yıldırım
batı
Rüzgâr: Hafif Rüzgar, batı, hız 4-11 km/sa
Rüzgar rüzgarları: 22 km/sa
Nem: 72-82%
Bulutluluk: 100%
Basınç: 961-964 hPa
Yağış miktarı: 9,2 mm
Görünürlük: 64-100%

akşam18:01 ile 00:00yağmur, şimşek, yıldırım
Sıcaklık:
 +24...+27 °Chava sıcaklığı aşağı gidecekyağış bekleniyor
Hava:
yağmur, şimşek, yıldırım
batı
Rüzgâr: Hafif Rüzgar, batı, hız 7 km/sa
Rüzgar rüzgarları: 29 km/sa
Nem: 80-93%
Bulutluluk: 100%
Basınç: 961-964 hPa
Yağış miktarı:  2,4 mm
Görünürlük: 100%

Pazartesi, 21 Temmuz 2025
Güneş:  Gündoğumu 06:37, Gün batımı 19:15.
Ay:  Ayın doğuşu 03:00, Ayın batışı 16:15, Ay faz: Eski Ay Eski Ay
 Jeomanyetik alan: Sessiz
 Ultraviyole indeksi: 4,6 (Orta)

gece00:01 ile 06:00hafif yağmur
Sıcaklık:
 +22...+24 °Chava sıcaklığı aşağı gidecekyağış bekleniyor
Hava:
hafif yağmur
güneybatı
Rüzgâr: Tatlı Rüzgar, güneybatı, hız 11-14 km/sa
Rüzgar rüzgarları: 40 km/sa
Nem: 93-96%
Bulutluluk: 100%
Basınç: 963 hPa
Yağış miktarı:  2,1 mm
Görünürlük: 30-100%

sabah06:01 ile 12:00hafif yağmur
Sıcaklık:
 +22...+26 °Csıcaklığı artacakyağış bekleniyor
Hava:
hafif yağmur
güneybatı
Rüzgâr: Tatlı Rüzgar, güneybatı, hız 14-18 km/sa
Rüzgar rüzgarları: 43 km/sa
Nem: 82-96%
Bulutluluk: 96%
Basınç: 963-964 hPa
Yağış miktarı:  0,3 mm
Görünürlük: 100%

öğlen12:01 ile 18:00yağmur, şimşek, yıldırım
Sıcaklık:
 +26...+27 °Csıcaklığı artacakyağış bekleniyor
Hava:
yağmur, şimşek, yıldırım
güneybatı
Rüzgâr: Tatlı Rüzgar, güneybatı, hız 11 km/sa
Rüzgar rüzgarları: 25 km/sa
Nem: 78-83%
Bulutluluk: 100%
Basınç: 961-963 hPa
Yağış miktarı:  2,9 mm
Görünürlük: 48-100%

akşam18:01 ile 00:00yağmur, şimşek, yıldırım
Sıcaklık:
 +23...+25 °Chava sıcaklığı aşağı gidecekyağış bekleniyor
Hava:
yağmur, şimşek, yıldırım
güneybatı
Rüzgâr: Hafif Rüzgar, güneybatı, hız 7-11 km/sa
Rüzgar rüzgarları: 36 km/sa
Nem: 86-92%
Bulutluluk: 100%
Basınç: 961-963 hPa
Yağış miktarı:  1,6 mm
Görünürlük: 100%

Salı, 22 Temmuz 2025
Güneş:  Gündoğumu 06:37, Gün batımı 19:14.
Ay:  Ayın doğuşu 04:02, Ayın batışı 17:19, Ay faz: Eski Ay Eski Ay
 Jeomanyetik alan: Aktif

gece00:01 ile 06:00hafif yağmur
Sıcaklık:
 +22...+23 °Chava sıcaklığı aşağı gidecekyağış bekleniyor
Hava:
hafif yağmur
güneybatı
Rüzgâr: Hafif Rüzgar, güneybatı, hız 7-11 km/sa
Rüzgar rüzgarları: 29 km/sa
Nem: 93-95%
Bulutluluk: 99%
Basınç: 963-964 hPa
Yağış miktarı:  0,6 mm
Görünürlük: 3-100%

sabah06:01 ile 12:00hafif yağmur
Sıcaklık:
 +22...+26 °Csıcaklığı artacakyağış bekleniyor
Hava:
hafif yağmur
güneybatı
Rüzgâr: Tatlı Rüzgar, güneybatı, hız 11-14 km/sa
Rüzgar rüzgarları: 29 km/sa
Nem: 80-95%
Bulutluluk: 95%
Basınç: 963-964 hPa
Yağış miktarı:  0,4 mm
Görünürlük: 88-100%

öğlen12:01 ile 18:00yağmur, şimşek, yıldırım
Sıcaklık:
 +27...+28 °Csıcaklığı artacakyağış bekleniyor
Hava:
yağmur, şimşek, yıldırım
güneybatı
Rüzgâr: Tatlı Rüzgar, güneybatı, hız 14 km/sa
Rüzgar rüzgarları: 29 km/sa
Nem: 72-76%
Bulutluluk: 100%
Basınç: 961-964 hPa
Yağış miktarı: 5,1 mm
Görünürlük: 92-100%

akşam18:01 ile 00:00yağmur, şimşek, yıldırım
Sıcaklık:
 +23...+26 °Chava sıcaklığı aşağı gidecekyağış bekleniyor
Hava:
yağmur, şimşek, yıldırım
güneybatı
Rüzgâr: Tatlı Rüzgar, güneybatı, hız 11 km/sa
Rüzgar rüzgarları: 32 km/sa
Nem: 81-92%
Bulutluluk: 100%
Basınç: 961-964 hPa
Yağış miktarı: 3,6 mm
Görünürlük: 97-100%

Çevredeki hava durumu

bulutlu Bouanri  +25 °C 
bulutlu Ouroumaksarou  +25 °C 
bulutlu Soubo  +25 °C 
küçük bulutlar Nionkalakale  +25 °C 
bulutlu Ina  +25 °C 
bulutlu Siki  +24 °C 
küçük bulutlar Fo-Boure  +25 °C 
bulutlu Sekere  +25 °C 
bulutlu Sinende  +24 °C 
yoğun yağış Gberouboue  +24 °C 
küçük bulutlar Bari  +25 °C 
bulutlu Ndali  +25 °C 
bulutlu Ourarou  +24 °C 
bulutlu Guerou  +25 °C 
bulutlu Sonsonre  +24 °C 
küçük bulutlar Guema  +25 °C 
bulutlu Biro  +24 °C 
küçük bulutlar Ganrou  +25 °C 
bulutlu Ouenou  +25 °C 
küçük bulutlar Bouka  +25 °C 
bulutlu Mouera  +24 °C 
küçük bulutlar Serekali  +24 °C 
küçük bulutlar Sere-Wandirou  +25 °C 
bulutlu Sori  +24 °C 
bulutlu Tobre  +25 °C 
bulutlu Bori  +25 °C 
küçük bulutlar Kassakpere  +24 °C 
bulutlu Perere  +24 °C 
bulutlu Sountou  +24 °C 
bulutlu Daroukparou  +24 °C 
bulutlu Ganson  +24 °C 
bulutlu Soumarou  +24 °C 
bulutlu Suiya  +24 °C 
küçük bulutlar Kali  +25 °C 
küçük bulutlar Gori  +24 °C 
bulutlu Bagou  +25 °C 
bulutlu Zougou-Pantrossi  +24 °C 
küçük bulutlar Derassi  +25 °C 
küçük bulutlar Peonga  +25 °C 
küçük bulutlar Baoussi  +24 °C 
küçük bulutlar Maro  +24 °C 
bulutlu Pakpane  +24 °C 
küçük bulutlar Nikki  +24 °C 
küçük bulutlar Gourou  +24 °C 
küçük bulutlar Danri  +24 °C 
bulutlu Monon  +24 °C 
bulutlu Gogounou  +24 °C 
bulutlu Serarou  +24 °C 
bulutlu Gore  +24 °C 
küçük bulutlar Bouka-Yere  +25 °C 
bulutlu Pehonko  +24 °C 
küçük bulutlar Takou  +24 °C 
bulutlu Gounarou  +25 °C 
bulutlu Berasson  +24 °C 
küçük bulutlar Tountarou  +24 °C 
açık hava Kalale  +25 °C 
bulutlu Dema  +24 °C 
bulutlu Guinagourou  +24 °C 
küçük bulutlar Ouroumossi  +24 °C 
açık hava Sakabansi  +25 °C 
küçük bulutlar Chin  +24 °C 
bulutlu Tanakpe  +24 °C 
küçük bulutlar Gotele  +24 °C 
bulutlu Babire  +24 °C 
bulutlu Briniamaro  +25 °C 
küçük bulutlar Sansi  +25 °C 
bulutlu Tasso  +24 °C 
bulutlu Sonoumo  +24 °C 
küçük bulutlar Chikandu  +24 °C 
hafif yağmur Sam  +25 °C 
küçük bulutlar Alafiarou  +25 °C 
bulutlu Kerou  +25 °C 
bulutlu Bakounkparou  +24 °C 
bulutlu Dokparou  +24 °C 
bulutlu Karobouarou  +24 °C 
bulutlu Amawihon  +24 °C 
küçük bulutlar Yashikera  +24 °C 
hafif yağmur Sonsoro  +25 °C 
bulutlu Guererou  +24 °C 
bulutlu Tankaro  +24 °C 
bulutlu Sokouno  +24 °C 
bulutlu Worora  +24 °C 
hafif yağmur Kassako  +25 °C 
bulutlu Parakou  +24 °C 
bulutlu Bensakou  +25 °C 
hafif yağmur Donwari  +25 °C 
bulutlu Suya  +24 °C 
bulutlu Oroukayo  +25 °C 
bulutlu Kaborokpo  +24 °C 
bulutlu Bakaga  +24 °C 
bulutlu Kolokonde  +24 °C 
bulutlu Tabayorourou  +24 °C 
bulutlu Pepepeterou  +24 °C 
hafif yağmur Kandifo  +25 °C 
hafif yağmur Kandi  +25 °C 
bulutlu Boni  +24 °C 
bulutlu Kouande  +25 °C 
bulutlu Kipare  +24 °C 
bulutlu Sokotindji  +25 °C 
bulutlu Sanson  +24 °C 

Grafikte sıcaklık trendi

TarihSıcaklık,°C31283030282728262526262625252222222223222223242423242323252425242524243027292928272827262626262425Maksimumgünlük ortalamaAsgarigecesabahöğlenakşam16.717.718.719.720.721.722.7222426283032

Yardım ve coğrafi verileri

Ülke:Benin
Telefon ülke kodu:+229
Bölge:Borgou
İlçe:Bembereke
Başlık mahallin:Bembereke
zaman dilimi:Africa/Porto-Novo, GMT 1. Kış
Coğrafi koordinatları:Enlem: 10.2283; Boylam: 2.66335;
Diğer bir adı (Diğer diller):Afrikaans: BembérékéAzərbaycanca: BemberekeBahasa Indonesia: BemberekeDansk: BemberekeDeutsch: BemberekeEesti: BemberekeEnglish: BembèrèkèEspañol: BemberekeFilipino: BemberekeFrançaise: BembérékéHrvatski: BemberekeItaliano: BembèrècèLatviešu: BemberekeLietuvių: BemberekeMagyar: BemberekeMelayu: BembèrèkèNederlands: BembérékéNorsk bokmål: BemberekeOʻzbekcha: BemberekePolski: BemberekePortuguês: BemberekeRomână: BemberekeShqip: BemberekeSlovenčina: BemberekeSlovenščina: BemberekeSuomi: BemberekeSvenska: BemberekeTiếng Việt: BemberekeTürkçe: BemberekeČeština: BemberekeΕλληνικά: ΒεμβερεκεБеларуская: БамбэрэкэБългарски: БамберекеКыргызча: БамберекеМакедонски: БамберекеМонгол: БамберекеРусский: БамберекеСрпски: БамберекеТоҷикӣ: БамберекеУкраїнська: БамберекеҚазақша: БамберекеՀայերեն: Բամբերեկեעברית: בָּמבֱּרֱקֱاردو: بمبركالعربية: بمبركفارسی: بمبرکهमराठी: बेम्बेरेकेहिन्दी: बेंबेरेकेবাংলা: বেম্বেরেকেગુજરાતી: બેમ્બેરેકેதமிழ்: பேம்பேரேகேతెలుగు: బేంబేరేకేಕನ್ನಡ: ಬೇಂಬೇರೇಕೇമലയാളം: ബേംബേരേകേසිංහල: බෙම‍්බෙරෙකෙไทย: เพมเพเรเกქართული: ბამბერეკე中國: 本贝雷凯日本語: バンベレケ한국어: 벰베레케
 
Bimbereke, Bimbéréké
Proje oluşturuldu ve FDSTAR tarafından yapılmaktadır, 2009-2025

Bir hafta boyunca Bembereke'da hava

© Meteocast.net - Sizin şehir ve ülkenizde hava durumu tahmini. Tüm hakları saklıdır 2009 - 2025
Gizlilik Politikası
ekran Seçenekleri hava tahmini
Göster sıcaklık:  
 
 
Göster baskısı:  
 
 
Göster rüzgar hızı:  
 
 
 
 
Karada:
Rüzgar yaprakları ve ince dalları devamlı hareket ettirir. Bayrakları hafif dalgalandırır
Denizde:
Dalgacıklar birleşir, tepeleri kırılmaya başlar ve köpüklenir (köpükler dağılmış koyunlara benzer)
6-7 UV indeksi okuma korunmasız güneşe maruz kalma zarar riski yüksek demektir. Cilt ve göz hasarına karşı koruma gereklidir. Güneşte zaman azaltmak arasında 10 AM ve 4 P. M. eğer açık havada, gölge aramak ve güneş koruyucu giysiler giymek, geniş kenarlı şapka, ve UV engelleme güneş gözlüğü. Cömertçe geniş spektrumlu SPF 30+ güneş kremi her 2 saatte bir uygulayın, bulutlu günlerde ve yüzme veya terlemeden sonra bile. Kum, su ve kar gibi parlak yüzeyler, UV maruziyetini artıracaktır.
Karada:
Rüzgar insan teninde hissedilir, yapraklar titreşir, rüzgar gülü harekete geçer
Denizde:
Küçük dalgacıklar kısa, fakat daha belirgindir.Dalga tepeleri düzgün görünüşlü, çatlamazlar
11 veya daha fazla UV indeksi okuma korunmasız güneşten zarar aşırı risk anlamına gelir maruz kalma. Tüm önlemleri alın çünkü korunmasız cilt ve gözler birkaç dakika içinde Yanabilir. 10 AM ve 4 P. M. arasında güneşe maruz kalma önlemek için deneyin eğer açık havada, gölge aramak ve güneş giymek koruyucu giysiler, geniş kenarlı şapka ve UV engelleme güneş gözlüğü. Cömertçe geniş uygulayın spectrum SPF 30 + güneş kremi her 2 saatte, hatta bulutlu günlerde, ve sonra yüzme veya terleme. Kum, su ve kar gibi parlak yüzeyler UV maruziyetini artıracaktır.
8-10 UV indeksi okuma korunmasız güneşe maruz kalma zarar çok yüksek risk anlamına gelir. Ekstra önlemler alın çünkü korunmasız cilt ve gözler hasar görür ve hızlı bir şekilde Yanabilir. En aza güneşe maruz kalma arasında 10 AM ve 4 P. M. eğer açık havada, gölge aramak ve güneş koruyucu giysiler giymek, geniş kenarlı şapka ve UV engelleme güneş gözlüğü. Cömertçe geniş spektrumlu SPF 30+ güneş kremi uygulayın her 2 saatte, hatta bulutlu günlerde ve yüzme veya terlemeden sonra. Kum, su ve kar gibi parlak yüzeyler UV maruziyetini artıracaktır.
3 ila 5 arasında bir UV indeksi okuma korunmasız güneşe maruz kalma zarar orta risk anlamına gelir. Güneş güçlü olduğunda öğle yakın gölgede kalın. Açık havada ise, güneş koruyucu giysiler giyin, geniş kenarlı şapka ve UV engelleme güneş gözlüğü. Cömertçe geniş spektrumlu SPF 30+ güneş kremi uygulayın her 2 saatte, hatta bulutlu günlerde ve yüzme veya terlemeden sonra. Kum gibi parlak yüzeyler, su ve kar, UV maruziyetini artıracaktır.